Найти исполнителя?
Создать заказ
1 отзыв
Персональные тренировки
Отзывы
5
100%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%
1 отзыв
Вы сотрудничали с этим специалистом? Оставьте отзыв
Написать отзывАльбина
22 мар 2021, 19:48
Отличный способ отвлечься от работы и подумать о себе! Все тренировки проводятся очень профессионально, по индивидуальной программе. Тренер объясняет какие мышцы работают, как правильно делать упражнения для разной степени нагрузок. Результатом вполне удовлетворен!
️ ️ ️ТХЭКВОН-ДО ️ ️ ️
Это вид корейского боевого искусства, который автономно развивался в течение более чем 200 лет .
Слово «Тхэквондо-до» означает «искусство ноги и руки» (тхэ-нога, квон-кулак, до-путь). Оно включает удары ногами и руками, прыжки, блоки, уходы и уклоны.
Это вид корейского боевого искусства, который автономно развивался в течение более чем 200 лет .
Слово «Тхэквондо-до» означает «искусство ноги и руки» (тхэ-нога, квон-кулак, до-путь). Оно включает удары ногами и руками, прыжки, блоки, уходы и уклоны.
Каждый Тхэквондист должен развивать 5 основных качеств:
1 Гибкость
2 Выносливость
3 Быстрота
4 Сила
5 Ловкость
В ПРОГРАММЕ ОБУЧЕНИЯ
-Общая физическая подготовка ( развитие силы, выносливости, скорости, гибкости, ловкости, улучшение координации)
- Развитие морально-духовных ценностей (прикосновение к философии Востока, уважение окружающих и старших)
- Базовая техника (изучение ударов и блоков)
- Спарринговая техника (ударная техника рук и ног)
- Участие в муниципальных, краевых, Российских и Международных соревнований аттестация на пояс семинарах, летних спортивных лагерях
Тренировки проводятся по адресу :
Ул. Тюляева 21
Ул. Выгонная 20
Ул. Сормовская 204/5
РАСПИСАНИЕ : ️
Набор ведётся от 4-х лет до мальчики и девочки.
Ул. Тюляева 21 . Цена: 2700 руб разовая 300 руб
ПЕРВАЯ ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО
Понедельник, среда, пятница.
Вечерние с17:00 до 18:30 группа не полна ведётся добр.
С первого сентября набор с 9:30 до 11:00
Ул. Выгонная 20 . Абонемент- 10 занятий 2700 руб
8 занятий 2400 руб
4 занятия 1320 руб
Младшая группа:
Понедельник в 19:10 до 20:10
Вторник в 18:10 до 19:10
Четверг в 18:10 до 19:10
Старшая группа:
Вторник в 17:00 до 18:00
Четверг в 17:00 до 18:00
Пятница в 19:10 до 20:10
Группы не полные ведётся добор .
Планируется ещё набор с сентября на утро в 9:30 вторник, четверг.
Ул. Сормовская 204/5.
Вторник, четверг.
19:30 до 20:30
Абонемент : 8 занятий 2500 руб.
ТРЕНЕР:
Беляков Роман Сергеевич
- Чёрный пояс первый дан
- КМС
- 4-х кратный чемпион России
- Состав сборной Краснодарского Края
- в спорте 21 год
- 8 лет стаж работы
Тренирую по двум федерациям:
TAEKWON-DO ITF
TAEKWON-DO GTF
Выезд на соревнования по двум федерациям
По всем вопросам, пишите в Директ или звоните
1 Гибкость
2 Выносливость
3 Быстрота
4 Сила
5 Ловкость
В ПРОГРАММЕ ОБУЧЕНИЯ
-Общая физическая подготовка ( развитие силы, выносливости, скорости, гибкости, ловкости, улучшение координации)
- Развитие морально-духовных ценностей (прикосновение к философии Востока, уважение окружающих и старших)
- Базовая техника (изучение ударов и блоков)
- Спарринговая техника (ударная техника рук и ног)
- Участие в муниципальных, краевых, Российских и Международных соревнований аттестация на пояс семинарах, летних спортивных лагерях
Тренировки проводятся по адресу :
Ул. Тюляева 21
Ул. Выгонная 20
Ул. Сормовская 204/5
РАСПИСАНИЕ : ️
Набор ведётся от 4-х лет до мальчики и девочки.
Ул. Тюляева 21 . Цена: 2700 руб разовая 300 руб
ПЕРВАЯ ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО
Понедельник, среда, пятница.
Вечерние с17:00 до 18:30 группа не полна ведётся добр.
С первого сентября набор с 9:30 до 11:00
Ул. Выгонная 20 . Абонемент- 10 занятий 2700 руб
8 занятий 2400 руб
4 занятия 1320 руб
Младшая группа:
Понедельник в 19:10 до 20:10
Вторник в 18:10 до 19:10
Четверг в 18:10 до 19:10
Старшая группа:
Вторник в 17:00 до 18:00
Четверг в 17:00 до 18:00
Пятница в 19:10 до 20:10
Группы не полные ведётся добор .
Планируется ещё набор с сентября на утро в 9:30 вторник, четверг.
Ул. Сормовская 204/5.
Вторник, четверг.
19:30 до 20:30
Абонемент : 8 занятий 2500 руб.
ТРЕНЕР:
Беляков Роман Сергеевич
- Чёрный пояс первый дан
- КМС
- 4-х кратный чемпион России
- Состав сборной Краснодарского Края
- в спорте 21 год
- 8 лет стаж работы
Тренирую по двум федерациям:
TAEKWON-DO ITF
TAEKWON-DO GTF
Выезд на соревнования по двум федерациям
По всем вопросам, пишите в Директ или звоните
Специалист не публиковал скидки.
Часы работы:
Понедельник: 10:00 - 20:00
Вторник: 10:00 - 20:00
Среда: 10:00 - 20:00
Четверг: 10:00 - 20:00
Пятница: 10:00 - 20:00
Суббота: Выходной
Воскресенье: Выходной